Bildungsurlaub online · Vorfreudeliste

Gesund arbeiten unter Druck

Yoga zur Prävention arbeitsbedingter Beschwerden

Eine live-online Bildungsurlaubswoche für Menschen mit anspruchsvollem Berufsalltag.

In dieser Woche geht es nicht um Leistung oder Selbstoptimierung, sondern darum, besser zu verstehen, wie Stress, Bewegungsmangel und dauerhafte Belastung auf Körper und Nervensystem wirken – und was du konkret tun kannst, um gesund zu bleiben.

Dich erwarten:

• körperorientierte Stressprävention
• sanfte Yoga- und Bewegungsübungen
• Impulse rund um Rücken, Haltung und Nervensystem
• alltagstaugliche Strategien für mehr Entlastung im Berufsalltag
• live online von zuhause aus

📅 Geplanter Start:
19.–23. Oktober 2026

Die Anerkennung als Bildungsurlaub liegt für Rheinland-Pfalz bereits vor. Weitere Bundesländer sind in Vorbereitung.

Trag dich unverbindlich auf die Vorfreudeliste ein und erfahre als Erste:r:

• in welchen Bundesländern der Kurs anerkannt wird
• wann die Anmeldung öffnet
• alle Termine & Infos zum Ablauf
• exklusive Early-Bird-Infos

Ich freue mich sehr auf dieses neue Projekt. 😊

Simone