Willkommen zur 5-tägigen Morning-Yoga-Challenge "From Stressed to Blessed"!

Starte deine transformative Reise von STRESSED (gestresst) zu BLESSED (gesegnet & gelassen).

Diese Challenge soll dir dabei helfen, eine morgendliche Yogaroutine zu etablieren, die es dir ermöglicht, mit mehr Gelassenheit in den Tag zu starten. Durch regelmäßiges Praktizieren wirst du feststellen, dass du weniger anfällig für Stress bist und stattdessen effizienter und glücklicher durch deinen Alltag navigierst.

Es bietet sich an, diese Challenge von Montag bis Freitag zu absolvieren, aber natürlich kannst du sie auch an jedem anderen Tag zu einer für dich passenden Uhrzeit durchführen.

Was erwartet dich in dieser Playlist?

🌺 5 inspirierende Themen, die dich durch den Tag begleiten.

🌺 5 kurze Yogaeinheiten von ca. 10 Minuten, um Körper und Geist zu stärken.

🌺 5 Tage, die damit starten, das Wichtigste in den Fokus zu rücken – DICH SELBST!

Begib dich auf diese Reise der Selbstentdeckung und lasse uns gemeinsam den Weg von Stress zu Segen gehen. Melde dich jetzt kostenlos an und beginne deine Transformation! 🧘‍♀️🌅🧘‍♂️